Добавить в избранное      Сделать стартовой


E-mail: ndostavka@yandex.ru
Тел.: +7 916 820 43 78
   Главная    Каталог    Словарь худеющих     Фотогалерея     Интересное для худеющих     Для красоток     Оплата и доставка     Форум 

        ВАША КОРЗИНА
    Товаров: 0 шт., 
    Сумма: 0.00 руб.
  
    Оформить заказ  



      Каталог
  РАСПРОДАЖА

      Поиск
 
 
   
 Расширенный поиск

      Разделы
  Оплата и доставка
  О компании
  Контакты
  Ссылки на другие сайты
  Обратная связь

      Покупателям
  Логин:
     Пароль:
  

  
  Забыли пароль?
  Зарегистрироваться



 Новости, Эпидемия ожирения дошла до офисов

У полных людей больше хронических болезней, чем у курильщиков и любителей выпить

Офисные работники попали в группу риска по развитию ожирения. Результаты исследования, проведенного одной из российских клиник в различных офисах страны, выявили, что в течение года 55% людей, занятых на сидячей работе, за которыми наблюдали врачи, набрали от 3 до 10 лишних килограммов. В итоге появился новый термин — офисное ожирение.

Согласно данным исследования, которое проводили специалисты клиники, занимающейся вопросами похудания, офисные работники в стране становятся все более неактивными, в результате чего у них существенно повышаются риски ожирения. В течение года специалисты клиники наблюдали за распорядком дня и питанием свыше 500 служащих российских компаний — как руководителей, так и менеджеров среднего звена. Результат оказался неутешительным: около 55% людей, принимавших участие в исследовании, из-за сидячей работы набрали лишний вес — от 3 до 10 кг. «Основные причины подобного явления — напряженный рабочий график и отсутствие времени на полноценное питание, — отмечает директор клиники, специалист по питанию Елена Морозова. — Эти факторы часто становятся причиной повышенной утомляемости, снижения иммунитета, которые в свою очередь ведут к возникновению различных заболеваний, в том числе и ожирения».

Эксперты отмечают, что современный офис превратился в место, где люди употребляют самое большое количество нездоровой и калорийной пищи. Кроме того, сидячая работа увеличивает риск развития ожирения примерно вдвое. А у людей, страдающих ожирением, зафиксировано гораздо больше хронических проблем со здоровьем, чем у курильщиков или регулярно употребляющих спиртное. Так, в последние годы среди сотрудников офисов резко увеличилось количество больных сахарным диабетом второго типа, также «белые воротнички» имеют гораздо больше рисков получить сердечный приступ.

Что касается питания, то свыше 80% офисных сотрудников делают неправильный выбор пищи во время обедов — испытывая усиленный голод, они невольно выбирают высококалорийные и жирные продукты. Многие вообще вынуждены пропускать обед из-за загруженности, заменив его на перекус полуфабрикатами или фаст-фудом, отмечают эксперты клиники. В ходе исследования было установлено, что в первую очередь ожирению подвержены женщины, проводящие в офисе более 35-40 часов в неделю.

В итоге сейчас специалисты разработали специальную диету именно для офисного работника. Ее задача: компенсировать затраты организма в условиях офиса. Специалисты по питанию подбирают специальный набор продуктов, которые содержат минералы и витамины, поддерживающие активную мозговую деятельность в течение дня, благотворно влияющие на зрение, с низким содержанием холестерина, предотвращающие возникновение атеросклероза сосудов и так далее. Вопрос в том — как убедить офисных сотрудников соблюдать такую диету.

материал: Екатерина Пичугина, газета "Московский комсомолец"


Архив новостей  



Каталог по брендам    
   !!!РАСПРОДАЖА!!!

Новости    
Диетологи составили список продуктов для похудения
Новости диетологии
Лучший напиток для завтрака - апельсиновый сок
Постоянное желание закусить - признак психического расстройства
Среди страдающих ожирением нашли здоровых людей
Эпидемия ожирения дошла до офисов
Архив новостей  

Опрос    
Что наиболее эффективно для похудения?
Диета (31%)
Фитнес (54%)
БАДы (4%)
Массаж (6%)
Другое (5%)
   


  Copyright 2010 © Я Худею! Я Красотка! Создание интернет магазина: shop-inet.ru  
Яндекс.Метрика